1. Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?
Khi nhân nhầy trong đĩa đệm cột sống bị thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, người bệnh có thể gặp:
-
Đau lưng, cổ lan xuống tay hoặc chân
-
Tê bì, yếu cơ, khó vận động
-
Mất ngủ, giảm khả năng làm việc
-
Trong trường hợp nặng: có thể gây teo cơ, rối loạn đại tiểu tiện, thậm chí bại liệt nếu không can thiệp kịp thời.
Vì vậy, phát hiện sớm – điều trị đúng cách chính là chìa khóa để tránh biến chứng nặng.
2. Biến chứng thoát vị đĩa đệm thường gặp
Nếu người bệnh chủ quan hoặc điều trị sai cách, bệnh có thể dẫn tới:
-
Đau dây thần kinh tọa (nếu thoát vị ở thắt lưng)
-
Hạn chế vận động cổ, vai, tay (nếu thoát vị cổ)
-
Mất cảm giác ở tay/chân
-
Teo cơ, yếu liệt vùng chi bị ảnh hưởng
-
Rối loạn cơ tròn (tiểu tiện không tự chủ)
Đây là lý do vì sao các bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân không tự ý dùng thuốc giảm đau kéo dài mà cần đi khám sớm.
3. Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
-
Đau lưng/cổ kéo dài trên 1–2 tuần
-
Cơn đau tăng khi ho, hắt hơi, cúi người
-
Có cảm giác tê, châm chích, yếu cơ
-
Vận động bị hạn chế rõ rệt
-
Có dấu hiệu mất kiểm soát tiểu tiện
Khi gặp những dấu hiệu này, người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp – cột sống để được chẩn đoán chính xác bằng MRI, X-quang… và có hướng điều trị phù hợp.
4. Chế độ sinh hoạt phù hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm
Một lối sống khoa học có thể giúp giảm đau, ngăn bệnh tiến triển:
-
Duy trì cân nặng hợp lý, tránh gây áp lực lên cột sốn
-
Tập thể dục nhẹ nhàng: đi bộ, bơi, yoga trị liệ
-
Nằm ngủ trên nệm phẳng, tránh gối quá ca
-
Nghỉ ngơi xen kẽ khi làm việc lâu
Tuyệt đối không: mang vác nặng, ngồi quá lâu, tập luyện quá sức hoặc điều trị dân gian không kiểm soát.
5. Chăm sóc người bệnh thoát vị đĩa đệm
Đối với người đang trong quá trình điều trị:
-
Hỗ trợ bệnh nhân khi di chuyển, tránh để té ngã.
-
Chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, giàu canxi và omega-3.
-
Nhắc nhở duy trì lịch tập luyện vật lý trị liệu.
-
Theo dõi các biểu hiện bất thường (đau tăng, tê liệt tay chân…) để đưa đi khám kịp thời.
6. Thói quen cần bỏ ngay khi bị thoát vị đĩa đệm
- Ngồi nhiều – lười vận động
- Tự ý nắn bóp, bẻ khớp
- Lạm dụng thuốc giảm đau
- Bỏ qua các dấu hiệu tê, yếu chi
- Tin vào các phương pháp “chữa mẹo” không kiểm chứng
Kết luận
Nếu được phát hiện và điều trị sớm, kết hợp chế độ sinh hoạt – tập luyện – dinh dưỡng hợp lý, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe, vận động bình thường.
Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp đau lưng – tê chân – thoát vị đĩa đệm, đừng để bệnh tiến triển nặng hơn.
Hãy đến Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi để được:
-
Thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa
-
Tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa
-
Ứng dụng công nghệ điều trị tiên tiến, an toàn
Hotline: 096 234 9329
Địa chỉ: Chung cư Carillon 5, 262/3 Đ. Lũy Bán Bích, phường Tân Phú, Thành phố. Hồ Chí Minh.
Phát hiện sớm – Điều trị đúng – Phục hồi nhanh cùng Phòng khám Hiệp Lợi!
