Bài viết - Tin tức
Tê Ngón Út, Ngón Áp Út Và Căng Cơ Đùi Sau: Nguyên Nhân, Cách Xử Trí
Tê ngón út và ngón áp út có thể liên quan đến chèn ép dây thần kinh trụ tại khuỷu tay hoặc cổ tay, trong khi căng cơ đùi sau thường xuất hiện sau các hoạt động vận động mạnh. Bài viết giúp bạn nhận biết triệu chứng, phân biệt với hội chứng ống cổ tay, cách chăm sóc ban đầu tại nhà và những dấu hiệu cần được bác sĩ thăm khám sớm.
Tê Ngón Áp Út Và Ngón Út: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Và Khi Nào Cần Đi Khám?
Tê ngón áp út và ngón út có thể là dấu hiệu chèn ép dây thần kinh trụ ở khuỷu tay hoặc cổ tay, dễ bị nhầm với hội chứng ống cổ tay dẫn đến điều trị sai hướng. Bài viết giúp nhận biết triệu chứng, phân biệt với ống cổ tay, nguyên nhân, cách chăm sóc tại nhà, chẩn đoán và thời điểm cần đi khám bác sĩ.
Bệnh Giả Gout Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Bệnh giả gout là một dạng viêm khớp do lắng đọng tinh thể canxi pyrophosphat trong sụn và mô quanh khớp, gây sưng, nóng, đỏ và đau đột ngột với biểu hiện tương tự gout nên rất dễ nhầm lẫn. Bài viết giúp bạn hiểu rõ bệnh giả gout là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách phân biệt với gout, phương pháp chẩn đoán, điều trị và chăm sóc tại nhà để kiểm soát bệnh hiệu quả.
VIÊM KHỚP CÙNG VAI ĐÒN: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Viêm khớp cùng vai đòn thường gây đau khu trú tại đỉnh vai, đặc biệt khi nằm nghiêng bên đau hoặc đưa tay ngang qua trước ngực. Tình trạng này có thể liên quan đến thoái hóa, chấn thương hoặc vận động vai quá mức. Bài viết giúp nhận biết triệu chứng, phân biệt với một số bệnh lý vai khác, cách chăm sóc tại nhà và khi nào cần thăm khám chuyên khoa
Khuỷu Tay Tennis Và Khuỷu Tay Golf: Dấu Hiệu, Cách Chăm Sóc Và Khi Nào Cần Khám
Nhiều người cứ thấy đau khuỷu tay là nghĩ đến một bệnh duy nhất, hoặc cho rằng không chơi thể thao thì không mắc. Bài viết giúp phân biệt khuỷu tay tennis và khuỷu tay golf, cách chăm sóc đúng tại nhà và thời điểm cần đi khám bác sĩ.
Đứt Dây Chằng Chéo Trước (ACL): Mổ Hay Không Mổ, Tập Phục Hồi Thế Nào?
Đứt dây chằng chéo trước (ACL) là chấn thương phổ biến khi chơi các môn thể thao đòi hỏi xoay chuyển đột ngột. Việc chọn phẫu thuật hay điều trị bảo tồn không theo quy tắc cố định mà tùy tuổi tác, mức độ vận động và mong muốn của người bệnh. Dù mổ hay không, tập phục hồi chức năng đúng lộ trình đóng vai trò then chốt để lấy lại sự vững chắc cho khớp gối. Bài viết bác bỏ các lầm tưởng và hướng dẫn phòng ngừa biến chứng lâu dài.
Viêm Gân Achilles: Đau Phía Sau Gót Chân Khi Tập Luyện Trở Lại
Viêm gân Achilles là chấn thương thường gặp ở phía sau cổ chân, hay xảy ra khi chơi thể thao với cường độ tăng đột ngột sau thời gian dài nghỉ. Khác với gai gót chân gây đau ở lòng bàn chân, tình trạng này do gân gót chịu tải quá mức dẫn đến vi tổn thương, sưng đau. Cố tập xuyên cơn đau có thể làm nặng hơn, thậm chí đứt gân. Bài viết hướng dẫn giảm tải, chườm lạnh, giãn cơ bắp chân, đổi giày và các dấu hiệu cờ đỏ cần đi khám.
Đau Khớp Cùng Chậu: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Chẩn Đoán Và Cách Điều Trị
Đau khớp cùng chậu là nguyên nhân phổ biến gây đau vùng lưng dưới và mông nhưng thường bị nhầm với đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm, dẫn đến điều trị sai hướng. Bài viết giúp nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân, cách phân biệt, chẩn đoán, chăm sóc – tập luyện giảm đau tại nhà và thời điểm cần đi khám bác sĩ.
Thoái Hóa Khớp Gốc Ngón Cái: Đau Tay Ở Phụ Nữ Trung Niên Dễ Bị Chẩn Đoán Nhầm
Thoái hóa khớp gốc ngón cái là một nguyên nhân phổ biến gây đau tay ở phụ nữ trung niên, nhưng thường bị chẩn đoán nhầm với hội chứng ống cổ tay, viêm gân De Quervain hay gout. Bài viết giúp nhận biết đúng, phân biệt với các bệnh dễ nhầm, hướng dẫn chăm sóc tại nhà như điều chỉnh cách cầm nắm, dùng dụng cụ hỗ trợ và chườm nhiệt, đồng thời chỉ ra các dấu hiệu cảnh báo cần đi khám chuyên khoa.
Hội Chứng Dải Chậu Chày: Vì Sao Người Mới Chạy Bộ Hay Đau Mặt Ngoài Đầu Gối?
Hội chứng dải chậu chày là nguyên nhân phổ biến gây đau mặt ngoài đầu gối, hay gặp ở người mới chạy bộ hoặc đạp xe. Bản chất là viêm, kích thích dải chậu chày do cọ xát lặp lại với mấu xương đùi, khác với tổn thương trong khớp như thoái hóa hay rách sụn chêm. Đau thường xuất hiện sau một quãng đường, khu trú một điểm và tự hết khi nghỉ. Bài viết hướng dẫn xử lý, tập cơ hông và phòng ngừa tại nhà.
Lỏng Dây Chằng Cổ Chân Mạn Tính: Vì Sao Cứ Bong Gân Tái Đi Tái Lại?
Lỏng dây chằng cổ chân mạn tính thường bắt nguồn từ việc không điều trị triệt để lần bong gân đầu tiên. Khi lầm tưởng hết đau là đã khỏi và sớm quay lại vận động mạnh, dây chằng chưa đủ vững cộng với suy giảm cảm thụ bản thể tạo thành vòng lặp tái phát. Lâu dài gây mất vững khi đi lại và nguy cơ thoái hóa khớp sớm. Bài viết hướng dẫn tập phục hồi chức năng và khi nào cần thăm khám.
Bàn Chân Bẹt Ở Người Lớn: Có Thật Sự Gây Đau Gối, Đau Lưng?
Bàn chân bẹt ở người lớn là tình trạng mất vòm cong tự nhiên của bàn chân, làm lệch trục vận động từ bàn chân lên cẳng chân, khớp gối và cột sống thắt lưng. Tình trạng này góp phần gây đau gối, đau lưng mạn tính nhưng không phải nguyên nhân duy nhất, và không phải ai bàn chân bẹt cũng bị đau. Bài viết bác bỏ các lầm tưởng, hướng dẫn chăm sóc tại nhà và khi nào cần thăm khám chuyên khoa.