Hotline: 096 234 93 29

Giờ làm việc: T2–T5: 8:00–19:00 · T6: 8:00–16:30 · T7, CN: 8:30–19:00

Bài viết Bệnh Lý Cột sống

Minh họa vị trí khớp cùng chậu gây đau lưng dưới và mông

Đau Khớp Cùng Chậu: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Chẩn Đoán Và Cách Điều Trị

Đau khớp cùng chậu là nguyên nhân phổ biến gây đau vùng lưng dưới và mông nhưng thường bị nhầm với đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm, dẫn đến điều trị sai hướng. Bài viết giúp nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân, cách phân biệt, chẩn đoán, chăm sóc – tập luyện giảm đau tại nhà và thời điểm cần đi khám bác sĩ.

14 tháng 10, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Xử Lí Sao Khi Ngủ Dậy Bị Vẹo Cổ

Vẹo Cổ Cấp Khi Ngủ Dậy: Nguyên Nhân, Cách Xử Lý Và Dấu Hiệu Cần Đi Khám

Sáng ngủ dậy bỗng cứng và vẹo cổ, đau khi quay đầu? Đây là tình trạng vẹo cổ cấp rất thường gặp, phần lớn lành tính nhưng đôi khi là dấu hiệu cần đi khám. Bài viết giúp bạn hiểu nguyên nhân (tư thế ngủ sai, cúi đầu xem điện thoại nhiều), tránh các lầm tưởng tai hại như tự bẻ cổ, và hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà đúng cách cùng dấu hiệu cờ đỏ.

25 tháng 9, 2026 BS. Phan Nhật Trình 9 phút
Gai Cột Sống: Sự Thật & Những Hiểu Lầm Thường Gặp

Gai Cột Sống: Sự Thật Và Những Hiểu Lầm Thường Gặp

Gai cột sống là dấu hiệu tự nhiên của quá trình thoái hóa xương khớp, không phải vật nhọn đâm gây đau và không có thuốc làm tan gai. Bài viết giải tỏa hiểu lầm, giải thích vì sao mọc gai, hướng dẫn chăm sóc tại nhà (tập cơ bụng, giữ tư thế đúng, kiểm soát cân nặng) và các dấu hiệu cảnh báo thần kinh cần đi khám.

9 tháng 9, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Đau Thắt Lưng Sau Chơi Thể Thao: Giải Mã Nguyên Nhân Và Cách Phục Hồi Hiệu Quả

Đau Thắt Lưng Sau Chơi Thể Thao: Giải Mã Nguyên Nhân Và Cách Phục Hồi Hiệu Quả

Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe, giảm căng thẳng và duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thay vì cảm giác sảng khoái sau khi tập luyện, rất nhiều người lại phải đối mặt với tình trạng đau thắt lưng sau chơi thể thao. Triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở những "tân binh" mới bắt đầu tập luyện, hoặc những người vội vã đẩy cao cường độ mà bỏ qua các bước khởi động kỹ thuật cơ bản. Đôi khi, cơn đau chỉ là sự phản ứng sinh lý do cơ bắp chưa kịp thích nghi.

10 tháng 7, 2026 BS. Phan Nhật Trình 23 phút
Vỡ Lún Cột Sống: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị

Vỡ Lún Cột Sống: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị

Chấn thương cột sống luôn là nỗi ám ảnh đối với bất kỳ ai, bởi đây là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Trong đó, vỡ lún cột sống là một trong những dạng chấn thương xương khớp cực kỳ nghiêm trọng và phổ biến. Tình trạng này không chỉ mang lại những cơn đau đớn tột cùng mà còn đe dọa trực tiếp đến khả năng đi lại của người bệnh. Đặc biệt ở người lớn tuổi, những cơn đau lưng đột ngột có thể chính là dấu hiệu cảnh báo cột sống đang bị xẹp lún.

1 tháng 7, 2026 BS. Phan Nhật Trình 17 phút
GIẢI MÃ CĂN BỆNH VÔI HÓA CỘT SỐNG: TỪ TRIỆU CHỨNG ĐẾN PHÁC ĐỒ PHỤC HỒI

GIẢI MÃ CĂN BỆNH VÔI HÓA CỘT SỐNG: TỪ TRIỆU CHỨNG ĐẾN PHÁC ĐỒ PHỤC HỒI

Bước vào độ tuổi trung niên, những cơn đau mỏi vùng lưng hay cổ vai gáy không còn là những hiện tượng thoáng qua. Rất nhiều người khi đi khám mới ngỡ ngàng nhận được chẩn đoán "Vôi hóa cột sống". Dù đây là một quy luật lão hóa tự nhiên, nhưng thói quen sinh hoạt hiện đại đang khiến căn bệnh này tiến triển nhanh và gây ra nhiều hệ lụy hơn. Hãy cùng tìm hiểu cặn kẽ về tình trạng này để bảo vệ cột sống của bạn trước khi quá muộn.

26 tháng 6, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Vặn người xương sống kêu răng rắc có nguy hiểm không?

Vặn người xương sống kêu răng rắc có nguy hiểm không?

Sau nhiều giờ ngồi làm việc liên tục trước màn hình máy tính, cơ thể trở nên tê mỏi, cứng nhắc. Lúc này, một động tác vươn vai, vặn mình hết cỡ phát ra những tiếng "răng rắc" dọc sống lưng thường mang lại cảm giác vô cùng sảng khoái và "đã" tai. Tuy nhiên, đằng sau sự giải tỏa tức thời ấy, thói quen vặn người xương sống kêu có thực sự vô hại, hay đang âm thầm tàn phá hệ xương khớp của bạn? Hãy cùng giải mã hiện tượng này dưới góc độ y khoa.

23 tháng 6, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Đau Lưng Trên Và Giữa: Giải Mã Cơn Đau Khó Chịu Và Phác Đồ Phục Hồi

Đau Lưng Trên Và Giữa: Giải Mã Cơn Đau Khó Chịu Và Phác Đồ Phục Hồi

Cơn đau nhức chạy dọc từ bả vai xuống đến giữa lưng luôn khiến bạn cảm thấy bứt rứt, khó thở và không thể tập trung làm việc? Đau lưng trên và giữa (Upper and Middle Back Pain) là một tình trạng cực kỳ phổ biến trong kỷ nguyên công nghệ, đặc biệt là với dân văn phòng, tài xế hay những người có thói quen cắm cúi xem điện thoại. Mặc dù khu vực lưng giữa ít phải chịu tải trọng như thắt lưng, nhưng nó lại rất dễ bị căng cứng do sai tư thế hoặc là dấu hiệu cảnh báo của một bệnh lý tiềm ẩn.

21 tháng 6, 2026 BS. Phan Nhật Trình 10 phút
Hội Chứng Cổ Vai Cánh Tay: Giải Mã Cơn Đau Tê Bì Từ Cổ Xuống Tay

Hội Chứng Cổ Vai Cánh Tay: Giải Mã Cơn Đau Tê Bì Từ Cổ Xuống Tay

Bạn thường xuyên thức dậy với chiếc cổ cứng đơ, cơn đau nhức từ gáy lan buốt xuống tận bả vai và cánh tay? Đi kèm với đó là cảm giác tê rần, châm chích ở các ngón tay khiến việc cầm nắm trở nên yếu ớt? Đừng nhầm tưởng đó chỉ là chứng trúng gió hay nằm sai tư thế. Đây là những tiếng kêu cứu rõ rệt của hệ thần kinh khi bạn đã mắc phải Hội chứng cổ vai cánh tay. Cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu gốc rễ của căn bệnh chèn ép thần kinh này và phác đồ điều trị sớm, cứu vãn đôi tay kh

6 tháng 6, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Bơm Xi Măng Sinh Học Cột Sống: Ưu Điểm Và Tác Dụng Phụ Cần Biết

Bơm Xi Măng Sinh Học Cột Sống: Ưu Điểm Và Tác Dụng Phụ Cần Biết

Tình trạng xẹp đốt sống do loãng xương từ lâu đã trở thành "cơn ác mộng" thực sự đối với rất nhiều người cao tuổi. Căn bệnh này không chỉ gây ra những cơn đau lưng dữ dội, dai dẳng mà còn làm biến dạng gù vẹo cột sống, từ từ cướp đi khả năng đi lại tự do của người bệnh.

3 tháng 6, 2026 BS. Phan Nhật Trình 19 phút
Bơm Xi Măng Cột Sống: Hiểu Đúng Về Kỹ Thuật — Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Bơm Xi Măng Cột Sống: Những Yếu Tố Quyết Định Mức Độ Can Thiệp — Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Xẹp lún đốt sống do biến chứng của bệnh loãng xương hay do chấn thương tai nạn luôn mang đến những cơn đau thấu xương tủy. Tình trạng này không chỉ tước đi khả năng tự phục vụ sinh hoạt cơ bản của người bệnh mà còn đe dọa nguy cơ tàn phế. Để chấm dứt tình trạng đau đớn tột cùng này, các bác sĩ chuyên khoa thường khuyên bệnh nhân nên thực hiện kỹ thuật can thiệp bơm xi măng sinh học vào cột sống. Đây được xem là một bước tiến vượt bậc của y học hiện đại, giúp cứu vãn cấu trúc xương nhanh chóng.

2 tháng 6, 2026 BS. Phan Nhật Trình 17 phút

Các Phương Pháp Chẩn Đoán Viêm Cột Sống Dính Khớp

Đau mỏi lưng dưới, cứng khớp mỗi buổi sáng thức dậy là những triệu chứng khiến nhiều người lầm tưởng mình chỉ bị thoái hóa cột sống hoặc đau lưng do ngồi sai tư thế. Tuy nhiên, nếu cơn đau này kéo dài dai dẳng ở những người trẻ tuổi, rất có thể đó là dấu hiệu của viêm cột sống dính khớp - một bệnh lý tự miễn nguy hiểm có thể dẫn đến tàn phế, gù vẹo và "dính" các đốt sống lại với nhau thành một khối. Để ngăn chặn biến chứng này, việc phát hiện sớm là yếu tố sống còn.

29 tháng 5, 2026 BS. Phan Nhật Trình 9 phút