1. Viêm quanh khớp vai là gì?
Viêm quanh khớp vai không chỉ là viêm bao khớp mà còn ảnh hưởng đến gân, dây chằng và mô mềm quanh khớp vai. Khi bị viêm, người bệnh dễ gặp đau nhức – cứng khớp – hạn chế vận động, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày như mặc áo, chải tóc, với tay, mở cửa hay nằm nghiêng bên vai đau.
Các nhóm đối tượng dễ mắc:
-
Nhân viên văn phòng ngồi lâu, ít vận động
-
Người trên 40 tuổi
-
Người chơi thể thao, vận động mạnh vùng vai
-
Người có bệnh lý xương khớp (thoái hóa khớp, tiểu đường…)
2. Triệu chứng và cách phân biệt với các bệnh lý vai khác
Các triệu chứng điển hình của viêm quanh khớp vai bao gồm:
-
Đau âm ỉ hoặc nhói quanh khớp vai, nhất là khi cử động tay lên cao
-
Cứng khớp vai, đặc biệt vào buổi sáng
-
Khó đưa tay ra sau hoặc lên quá đầu
-
Cơn đau tăng khi nằm nghiêng bên vai đau, gây mất ngủ
Dễ nhầm với:
-
Thoái hóa khớp vai (đau sâu trong khớp, tiến triển chậm)
-
Viêm gân chóp xoay (đau khu trú, tăng khi vận động)
-
Chèn ép thần kinh cổ (đau lan từ cổ xuống tay)
Phân biệt chính xác rất quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
3. Biến chứng nguy hiểm khi không điều trị sớm
Nhiều người nghĩ “đau vai sẽ tự hết”, nhưng thực tế, viêm quanh khớp vai nếu không điều trị đúng cách có thể dẫn đến:
-
Cứng khớp vai, hạn chế vận động, khó phục hồi
-
Teo cơ quanh vai do ít vận động kéo dài
-
Viêm mạn tính gây đau kéo dài, mất ngủ, giảm chất lượng cuộc sống
-
Sai tư thế, đau lan cổ – lưng – cánh tay
Giai đoạn muộn của bệnh có thể phải can thiệp bằng tiêm khớp hoặc phẫu thuật — tốn thời gian và chi phí nhiều hơn.
4. Liệu Pháp PRP (Huyết Tương Giàu Tiểu Cầu) Hoạt Động Như Thế Nào?
PRP (Platelet-Rich Plasma) là một chế phẩm sinh học được điều chế từ chính máu của người bệnh. Máu sau khi được lấy sẽ trải qua quá trình ly tâm chuyên biệt để thu về một lượng huyết tương có nồng độ tiểu cầu cao gấp nhiều lần (thường là 5-10 lần) so với máu bình thường.
Bí mật của PRP nằm ở chỗ: Tiểu cầu là những tế bào chứa hàng trăm loại protein gọi là yếu tố tăng trưởng (Growth Factors). Khi được tiêm vào vùng tổn thương, các yếu tố tăng trưởng này sẽ được giải phóng, khởi động và thúc đẩy mạnh mẽ quá trình sửa chữa, tái tạo mô của cơ thể.
Tác Dụng Của PRP Lên Viêm Quanh Khớp Vai
Đây chính là phần quan trọng nhất mà nhiều bệnh nhân quan tâm. Khi được tiêm trực tiếp vào vùng khớp vai bị ảnh hưởng (dưới hướng dẫn của siêu âm để đảm bảo độ chính xác), PRP phát huy đa tác dụng:
4.1. Giảm Đau và Kháng Viêm Tự Nhiên
Không giống như thuốc kháng viêm (NSAIDs) hay Corticoid có thể mang lại tác dụng phụ nếu lạm dụng, PRP hoạt động theo cơ chế sinh học. Các yếu tố tăng trưởng trong PRP giúp điều hòa phản ứng viêm tại chỗ.
Nó không "dập tắt" viêm một cách đột ngột (vì viêm cũng là một phần của quá trình sửa chữa), mà nó kiểm soát và điều hướng quá trình viêm theo hướng có lợi, từ đó giúp giảm sưng đau một cách tự nhiên và bền vững.
4.2. Thúc Đẩy Tái Tạo và Sửa Chữa Mô
Đây là tác dụng cốt lõi và giá trị nhất của PRP trong điều trị viêm quanh khớp vai, đặc biệt là các trường hợp viêm gân hoặc rách bán phần gân cơ chóp xoay.
-
Kích thích tăng sinh tế bào: Các yếu tố tăng trưởng (như PDGF, TGF-β) thu hút các tế bào gốc và tế bào sửa chữa (nguyên bào sợi) đến vùng tổn thương.
-
Tăng cường sản xuất Collagen: PRP kích thích sản sinh Collagen type I, thành phần chính cấu tạo nên gân, giúp sửa chữa và làm lành các vết rách nhỏ, vi tổn thương trong gân.
-
Tăng sinh mạch máu mới: Giúp mang thêm oxy và dinh dưỡng đến vùng mô bị tổn thương, đẩy nhanh tốc độ hồi phục.
4.3. Cải Thiện Chức Năng Vận Động
Khi cơn đau giảm và các cấu trúc gân, bao khớp được sửa chữa, chức năng của khớp vai sẽ được cải thiện rõ rệt. Người bệnh sẽ nhận thấy:
-
Tầm vận động của khớp vai được mở rộng (dễ dàng giơ tay, xoay tay hơn).
-
Giảm tình trạng cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng.
-
Lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt của khớp vai.
4.4. Giải Pháp An Toàn, Ít Xâm Lấn
-
An toàn cao: Vì PRP được lấy từ chính máu của người bệnh (gọi là tự thân) nên gần như loại bỏ hoàn toàn nguy cơ dị ứng, thải ghép hay lây nhiễm bệnh.
-
Ít xâm lấn: Đây là một thủ thuật tiêm nội khớp, không cần phẫu thuật, không gây mê, không cần nằm viện. Người bệnh có thể ra về ngay sau khi tiêm.
5. Cách phòng tránh viêm quanh khớp vai hiệu quả
Phòng bệnh luôn dễ hơn chữa bệnh. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc viêm quanh khớp vai bằng cách:
-
Tư thế đúng khi ngồi, làm việc và ngủ
-
Tập vận động khớp vai nhẹ nhàng mỗi ngày, đặc biệt với dân văn phòng
-
Tránh mang vác vật nặng hoặc đột ngột vận động mạnh vùng vai
-
Chườm lạnh hoặc nóng nếu vai có dấu hiệu đau nhẹ
-
Kiểm tra định kỳ nếu có bệnh nền (tiểu đường, thoái hóa…)
👉 Nếu bạn đang gặp đau vai – cứng vai – hạn chế vận động, hãy điều trị sớm để tránh biến chứng kéo dài.
Tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi, bạn sẽ được:
-
Khám chuyên sâu bởi bác sĩ xương khớp giàu kinh nghiệm
-
Chẩn đoán chính xác bằng hình ảnh học hiện đại
-
Điều trị hiệu quả bằng vật lý trị liệu – tiêm PRP – phục hồi chức năng
-
Lộ trình điều trị cá nhân hóa – tiết kiệm chi phí – hồi phục nhanh
