Bệnh viêm co rút bao khớp vai xảy ra khi màng bao khớp bị viêm, dày lên và bám chặt lấy chỏm xương, gây ra tình trạng đau nhức và cứng khớp dữ dội.
Tìm Hiểu Tổng Quan Về Bệnh Viêm Co Rút Bao Khớp Vai
Chắc hẳn ít ai trong chúng ta từng nghe qua một cách chính thức về căn bệnh liên quan tới bao khớp vai này. Trên thực tế, viêm co rút bao khớp vai không phải là một căn bệnh quá phổ biến nếu so sánh với thoái hóa cột sống hay đau thần kinh tọa tại Việt Nam.
Một vài số liệu thống kê y tế cho thấy, số lượng bệnh nhân bị viêm và co rút bao khớp vai ở nước ta chiếm phần nhỏ, dao động xấp xỉ 2% trên tổng dân số. Tuy nhiên, mức độ tàn phá của nó đối với sinh hoạt là cực kỳ nghiêm trọng, do đó bạn không nên chủ quan về căn bệnh này, và đừng bao giờ bỏ qua việc phát hiện, theo dõi và điều trị bệnh từ sớm nhé!
Biểu Hiện Bệnh Dễ Nhầm Lẫn
Những triệu chứng khởi phát và thường gặp nhất của bệnh viêm co rút bao khớp vai đó là những cơn đau nhức vai xuất hiện nhiều vào buổi đêm. Cảm giác đau nhức âm ỉ, thỉnh thoảng buốt nhói, khó chịu này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn khá nhiều.
Nhiều bệnh nhân chia sẻ rằng họ gần như không thể tự do trở mình hoặc nằm với tư thế quen thuộc thoải mái nhất. Họ bắt buộc phải nằm nghiêng mình sang một bên để phần khớp vai đang bị viêm, co rút không bị đè ép xuống mặt giường.
Điều này khiến người bệnh gặp rất nhiều điều bất tiện, không thể nào ngủ yên giấc, dẫn đến suy nhược cơ thể vào ngày hôm sau. Không những vậy, căn bệnh này còn gây ra những khó khăn vô cùng thiết thực trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Một số người bị bệnh mất đi sự tự chủ, không thể vận động khớp vai như bình thường. Chẳng hạn, phụ nữ không thể đưa tay ra sau để tự buộc tóc hay cài áo lót, đàn ông gặp khó khăn khi với tay lấy các đồ vật ở trên cao.
Những dấu hiệu hạn chế vận động kể trên rất dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác liên quan tới xương khớp như rách gân chóp xoay hay thoái hóa khớp đơn thuần. Nếu tình trạng cứng khớp này xảy ra thường xuyên và ngày càng nặng, bạn hãy chủ động đi khám chuyên khoa để nắm được tình trạng bệnh cụ thể.
Đặc biệt, mỗi khi thời tiết thay đổi đột ngột, người bệnh sẽ cảm nhận rõ rệt hơn cơn đau nhức vùng vai, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh hoặc mưa ẩm. Bạn nên tinh ý để ý triệu chứng này và đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
👉 [XEM THÊM: Đau Nhức Xương Khớp Dai Dẳng Ở Người Cao Tuổi Vào Mùa Lạnh Và Cách Xử Lý]
Truy Tìm Những Nguyên Nhân Khiến Bao Khớp Vai Bị Viêm Và Co Rút
Trên thực tế lâm sàng, y học hiện đại vẫn chưa tìm ra được một nguyên nhân duy nhất và đặc hiệu gây ra bệnh. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ được chứng minh là khiến bạn gặp vấn đề với phần bao khớp vai.
Ảnh Hưởng Từ Các Chấn Thương Và Tổn Thương Cũ
Trong đó, yếu tố hàng đầu có thể kể tới là những chấn thương đối với khớp vai khi mọi người vận động thể thao mạnh nhưng không được chăm sóc, điều trị dứt điểm. Khi một chấn thương bị bỏ lơ, cơ thể sẽ sinh ra các mô sẹo, chính vì thế gân và bao khớp vai cũng chịu nhiều tổn thương và dần trở nên viêm, co rút.
Những chấn thương vai trực tiếp xảy ra do tai nạn giao thông, té ngã chống tay ngoài ý muốn cũng có thể khiến bệnh viêm co rút bao khớp vai có cơ hội phát triển về sau. Sự tổn thương cấu trúc màng bao hoạt dịch là khởi nguồn cho các chuỗi phản ứng viêm kéo dài.
Rủi Ro Từ Các Bệnh Lý Nội Khoa Mạn Tính
Bên cạnh chấn thương, căn bệnh này cũng thường xuyên xảy ra nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp vùng vai khác (như viêm gân) mà chưa phát hiện hoặc điều trị đúng theo phác đồ của bác sĩ. Đó là lý do vì sao mọi người nên theo dõi sức khỏe thường xuyên và chữa trị bệnh xương khớp dứt điểm để tránh những diễn biến xấu như dính khớp có nguy cơ xảy ra trong tương lai.
Đặc biệt, y khoa đã ghi nhận một tỷ lệ không nhỏ bệnh nhân mắc bệnh viêm co rút bao khớp vai là do hệ quả biến chứng của các căn bệnh chuyển hóa. Những người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường), rối loạn chức năng tuyến giáp, bệnh về tim mạch hoặc suy thận có nguy cơ mắc bệnh cao gấp nhiều lần so với người bình thường. Đây không phải là vấn đề hiếm xảy ra mà đã được nhiều nghiên cứu khoa học xác nhận.
Ngoài ra, những người vừa trải qua các cuộc phẫu thuật vùng ngực, vú hoặc phẫu thuật khớp vai, buộc phải giữ tay bất động trong thời gian dài cũng là đối tượng rất dễ bị đông đặc bao khớp do thiếu vận động cơ học.
Chấn thương thể thao không được điều trị dứt điểm hoặc việc giữ khớp vai bất động quá lâu là những nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm dính và co rút bao khớp.
👉 [XEM THÊM: Tư Vấn Y Khoa: Phẫu Thuật Nội Soi Khớp Vai Được Bác Sĩ Chỉ Định Khi Nào?]
Diễn Biến Của Bệnh Viêm Co Rút Bao Khớp Vai Qua Từng Giai Đoạn
Để có thể kịp thời phát hiện và tiếp nhận điều trị bệnh hiệu quả, trước tiên chúng ta phải nắm rõ được những giai đoạn phát triển lâm sàng của chúng. Đối với căn bệnh viêm co rút bao khớp vai, quá trình tiến triển thường rất kéo dài và bệnh nhân thường phải trải qua 4 giai đoạn phát triển chính với những đặc trưng riêng biệt.
Giai Đoạn 1: Giai Đoạn Đóng Băng (Đau Cấp Tính)
Giai đoạn đầu tiên khi bệnh mới hình thành thường kéo dài trong khoảng từ 1 đến 3 tháng. Trong thời kỳ này, đặc trưng lớn nhất là những triệu chứng đau nhức vai dữ dội xuất hiện liên tục, đặc biệt đau buốt vào ban đêm.
Cơn đau có thể đột ngột nhói lên khi thực hiện các động tác nhanh và mạnh. Bệnh nhân cũng bắt đầu gặp những khó khăn nhất định trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, lúc này bao khớp vai vẫn chưa bị tổn thương xơ hóa quá nặng nề.
Bằng chứng là phần vai của người bệnh vẫn có thể hoạt động khá ổn về mặt biên độ nếu được bác sĩ can thiệp điều trị bằng các loại thuốc giảm đau và kháng viêm mạnh. Như vậy, nếu may mắn có kiến thức và phát hiện bệnh ngay trong giai đoạn đầu, bạn sẽ kiểm soát tình trạng dính khớp tốt hơn rất nhiều.
Giai Đoạn 2: Giai Đoạn Tăng Sinh (Đóng Băng Tăng Dần)
Bước qua tháng thứ 3, bệnh chuyển sang Giai đoạn 2 của bệnh viêm co rút bao khớp vai, hay trong y văn còn được biết là thời gian tăng sinh làm dày bao khớp.
So với giai đoạn đầu tiên, cường độ đau có thể giảm nhẹ đi đôi chút khi khớp đứng yên, nhưng sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng nặng nề hơn rất nhiều do khớp bắt đầu cứng lại.
Nguyên nhân vật lý là do phần bao khớp mỏng manh ngày nào giờ đã liên tục viêm nhiễm, các sợi collagen tăng sinh khiến màng bao ngày càng dày lên và co rút lại. Màng bao này siết chặt lấy chỏm xương, trực tiếp cản trở mọi hoạt động của vùng vai.
Thông thường, giai đoạn cứng khớp dở dang này sẽ diễn ra khoảng từ nửa năm hoặc có thể kéo dài dằng dặc tới 9 tháng. Đây là quãng thời gian thực sự khó khăn của người bệnh vì họ thường xuyên cảm thấy đau nhức, tức tối và vô cùng khó chịu khi cố gắng ép vai vận động vượt quá giới hạn cho phép.
Giai Đoạn 3: Giai Đoạn Đông Cứng (Mất Hoàn Toàn Vận Động)
Bước sang giai đoạn phát triển thứ 3 của bệnh, cơn đau lúc nghỉ ngơi đã thuyên giảm đáng kể, nhưng chúng ta lại phải đối mặt với một vấn đề tồi tệ hơn: tình trạng khớp vai trở nên đông cứng hoàn toàn.
Lúc này, tất cả các hoạt động cơ bản có liên quan tới việc xoay, nâng, gập khớp vai đều rất khó thực hiện, thậm chí là bất khả thi. Bệnh nhân gần như không thể vận động nhấc tay lên cao hoặc dang tay ra ngang ở bên vai bị tổn thương.
Các bác sĩ chuyên khoa cũng cho biết đây là giai đoạn mà bao khớp vai bị viêm và hiện tượng co rút đã diễn ra khá nghiêm trọng, màng bao hoạt dịch dính chặt vào sụn khớp. Một dấu hiệu nhận biết bệnh đã phát triển tới giai đoạn 3 đó là hiện tượng "vác vai".
Khi cố gắng giơ tay lên, do khớp vai chính đã bị kẹt, cơ thể sẽ dùng cơ thang để nhấc bổng toàn bộ xương bả vai lên. Do đó, bạn sẽ thấy bên vai lành sẽ thấp hơn rất nhiều so với bên mắc bệnh viêm co rút bao khớp vai. Bạn sẽ nhìn thấy rõ triệu chứng lệch vai này mỗi khi người bệnh cố gắng với tay để lấy đồ vật ở trên cao.
Ở giai đoạn đông cứng, bao khớp co rút chặt khiến bệnh nhân mất hoàn toàn khả năng xoay ngoài và giơ cánh tay lên cao quá đầu.
Giai Đoạn 4: Giai Đoạn "Rã Đông" (Phục Hồi Tự Nhiên)
Nếu không có sự can thiệp y tế đặc biệt nào, bệnh sẽ tự bước vào giai đoạn 4, được gọi là giai đoạn "rã đông". Ở giai đoạn này, tình trạng viêm giảm dần, bao khớp từ từ giãn ra, bệnh nhân sẽ không còn cảm thấy quá khó khăn khi vận động khớp vai nữa.
Cơn đau gần như biến mất và mọi hoạt động vươn vai, xoay tay trở nên dễ dàng hơn nhiều. Tầm vận động của khớp vai dần được khôi phục. Song, một thực tế phũ phàng là phải mất khoảng từ 1 năm đến tận 3 năm thì bệnh nhân mới có thể tự cảm nhận được quá trình "rã đông" này hoàn tất.
Thậm chí, có một tỷ lệ bệnh nhân không bao giờ lấy lại được 100% biên độ vận động như ban đầu. Tốt nhất, chúng ta tuyệt đối không nên chịu đựng những cơn đau vai kéo dài đằng đẵng đó mà nên chủ động đi khám và điều trị sớm để rút ngắn thời gian chịu đựng.
👉 [XEM THÊM: Đau Khớp Vai Do Viêm Quanh Khớp Vai Thể Đông Cứng Có Thật Sự Nguy Hiểm Không?]
Phương Pháp Chẩn Đoán Và Điều Trị Bệnh Viêm Co Rút Bao Khớp Vai
Để chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của mình, cũng như loại trừ các tổn thương rách gân hay gãy xương, bạn hãy chủ động tới các cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa cơ xương khớp để kiểm tra.
Đối với người mắc bệnh có triệu chứng liên quan đến hạn chế vận động khớp vai, các bác sĩ lâm sàng thường sẽ chỉ định bạn đi chụp X-quang và siêu âm khớp vai. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh này giúp bác sĩ theo dõi độ dày của bao hoạt dịch, kiểm tra lượng dịch viêm và đưa ra kết luận bệnh chính xác nhất. Chúng ta nên tuyệt đối tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ điều trị để có thể mau chóng kiểm soát bệnh.
Phương Pháp Điều Trị Nội Khoa Và Bảo Tồn
Ở các giai đoạn đầu, phương pháp điều trị viêm co rút bao khớp vai mang lại hiệu quả cao nhất là sự kết hợp chặt chẽ giữa việc điều trị nội khoa bằng thuốc và nỗ lực tập luyện vật lý trị liệu.
Loại thuốc chuyên dụng được bác sĩ chỉ định thường là các dòng thuốc có tác dụng kháng viêm không steroid (NSAIDs) và thuốc giảm cơn đau nhức mạnh. Bệnh nhân có thể sử dụng thuốc dưới dạng uống hoặc đôi khi là tiêm Corticoid trực tiếp vào bao khớp tùy thuộc vào tình hình bệnh và mức độ viêm sưng.
Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp kiểm soát đau. Chìa khóa để phá vỡ sự đông cứng chính là Vật lý trị liệu phục hồi chức năng. Các bài tập kéo giãn, di động khớp bằng tay từ kỹ thuật viên, kết hợp máy siêu âm trị liệu và sóng ngắn sẽ giúp làm mềm bao khớp.
Trong quá trình chữa bệnh bằng vật lý trị liệu, việc ép dẻo khớp sẽ không tránh khỏi những đau đớn tức thời và sự mệt mỏi. Nhưng chúng ta hãy cố gắng kiên trì vượt qua ngưỡng đau để có thể xé rách các dải xơ dính, cải thiện tình trạng biên độ vận động.
Kết hợp sử dụng thuốc kháng viêm và kiên trì thực hiện các bài tập vật lý trị liệu kéo giãn bao khớp là phương pháp điều trị bảo tồn mang lại hiệu quả cao nhất.
Can Thiệp Ngoại Khoa Khi Cần Thiết
Nếu như phương pháp chữa trị bảo tồn kết hợp suốt 6 tháng trên không thể cải thiện được tổn thương và tình trạng dính cứng xảy ra ở bao khớp vai, lúc này bác sĩ có thể xem xét các biện pháp can thiệp.
Một trong những biện pháp đó là gây mê và nắn bẻ khớp vai dưới màn hình tăng sáng, nhằm dùng lực cơ học mạnh để xé rách bao khớp đang co rút. Nếu vẫn không hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện phẫu thuật nội soi ổ khớp vai.
Bác sĩ sẽ đưa thiết bị vào cắt cắt lọc các mô viêm, cắt nới rộng các dải xơ của bao khớp. Đây được xem là phương án điều trị cuối cùng và có thể giải quyết dứt điểm các vấn đề giới hạn vận động mà bệnh nhân đang phải đối mặt.
Chúng ta nên lắng nghe tư vấn từ bác sĩ phẫu thuật và nghiên cứu thật kỹ trước khi quyết định điều trị bằng phương pháp này để đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như tối ưu hóa hiệu quả chữa trị hậu phẫu.
Mặc dù tỷ lệ người mắc bệnh viêm co rút bao khớp vai được ghi nhận là khá thấp so với các bệnh lý khác, chúng ta cũng tuyệt đối không được chủ quan và bỏ qua việc theo dõi sức khỏe vùng vai. Việc điều trị bệnh đúng hướng ngay từ giai đoạn đầu là rất cần thiết, giúp bạn sớm có thể thoải mái vận động cánh tay tự do mà không còn cảm thấy đau nhức, khó chịu ở phần vai đang tổn thương.
Giải Đáp Nhanh Các Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
1. Bệnh viêm co rút bao khớp vai có thể chữa bằng cách đắp thuốc lá, dán cao nam băm không?
Tuyệt đối KHÔNG. Bệnh lý này có bản chất là sự co rút màng bao khớp từ sâu bên trong. Việc đắp thuốc lá hay dán cao nóng bên ngoài da hoàn toàn không có tác dụng làm giãn màng bao khớp. Thậm chí, việc sử dụng các loại lá đắp không rõ nguồn gốc có thể gây bỏng rát, hoại tử da, làm tình trạng viêm nhiễm thêm trầm trọng và khiến bệnh nhân bỏ lỡ mất "giai đoạn vàng" để tập vật lý trị liệu.
2. Tập vật lý trị liệu cho người bị đông đặc khớp vai có đau không?
Thực tế, quá trình điều trị này chắc chắn sẽ gây ra sự đau đớn. Việc dùng lực để kéo giãn các bao khớp đang dính chặt và xơ hóa sẽ tạo ra cảm giác đau nhức tức thì. Tuy nhiên, mức độ đau sẽ nằm trong ngưỡng chịu đựng được của bệnh nhân và kỹ thuật viên sẽ biết cách kiểm soát lực kéo an toàn. Bệnh nhân cần xác định tư tưởng "chịu đau để hết bệnh", vì nếu sợ đau không dám tập ép dẻo, khớp vai sẽ bị khóa cứng vĩnh viễn.
3. Khớp vai của tôi đau nhức dữ dội nhưng tôi vẫn cố gắng đánh cầu lông, bơi lội để khớp tự giãn ra có được không?
Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Trong giai đoạn 1 (Giai đoạn đóng băng cấp tính), tình trạng viêm đang bùng phát rất dữ dội. Việc bạn cố gắng vận động mạnh như đánh cầu lông, tennis hay bơi lội không những không giúp khớp giãn ra mà còn tạo thêm các vi chấn thương mới, khiến bao khớp bị rách và viêm sưng trầm trọng hơn. Trong giai đoạn viêm cấp, khớp vai cần được nghỉ ngơi, chườm lạnh và bất động tương đối bằng đai treo tay. Bạn chỉ được phép tập kéo giãn nhẹ nhàng khi cơn viêm cấp đã được kiểm soát bằng thuốc.
Địa chỉ điều trị uy tín tại Tân Phú, TP.HCM
Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi
Lưu ý quan trọng: Bài viết mang tính chất tham khảo. Người bệnh cần đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh lý.
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP HIỆP LỢI
· Chuyên khoa: Cơ Xương Khớp & Y học tái tạo.
· Địa chỉ: 262/3 Luỹ Bán Bích, phường Hòa Thạnh, quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.
· Hotline tư vấn 24/7: 0962 349 329
· Website:
· Thời gian làm việc: 08H30 – 19H00 (Từ Thứ Hai đến Chủ Nhật)
👉 Ưu đãi đặc biệt: Tặng ngay suất khám và tư vấn 1:1 với Bác sĩ chuyên khoa cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất trong tháng!
