GỐI SƯNG CĂNG, ĐAU, NHỨC MỖI KHI BƯỚC ĐI - TƯỞNG CHỈ LÀ MỎI, AI NGỜ LÀ TRÀN DỊCH KHỚP!

Dấu hiệu nhận biết tràn dịch khớp gối

1. Gối sưng to bất thường

Bạn có thể thấy rõ khớp gối bên bị tràn dịch to hơn bên còn lại. Đặc biệt, vùng trước xương bánh chè căng phồng, chạm vào thấy mềm.

2. Đau nhức khi vận động

Cơn đau thường âm ỉ, tăng lên khi vận động như đứng lên – ngồi xuống, leo cầu thang, đi bộ nhiều hoặc tập thể thao.

3. Hạn chế vận động

Do lượng dịch tăng gây cản trở hoạt động của khớp, người bệnh thường gặp khó khăn khi duỗi – co gối, thậm chí không thể gập thẳng chân.

4. Cảm giác lạo xạo, kêu răng rắc

Khi di chuyển, bạn có thể cảm nhận tiếng kêu “lục cục”, “răng rắc” trong khớp. Đây là dấu hiệu cảnh báo khớp gối đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Nhiều người nhầm tưởng đây chỉ là triệu chứng “mỏi gối” thông thường. Tuy nhiên, nếu để kéo dài, tràn dịch có thể gây thoái hóa khớp, biến dạng khớp hoặc tàn phế vĩnh viễn!

Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối

• Chấn thương: Tổn thương dây chằng, sụn chêm, gãy xương, va chạm mạnh.

• Thoái hóa khớp: Thường gặp ở người lớn tuổi.

• Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn.

• Gout hoặc viêm khớp do lắng đọng tinh thể urat.

• Nhiễm khuẩn khớp hoặc u khớp (hiếm).

Ai dễ bị tràn dịch khớp gối?

• Người cao tuổi.

• Người thừa cân, béo phì.

• Vận động viên hoặc người lao động nặng.

• Người từng chấn thương khớp gối.

• Người mắc các bệnh lý khớp mạn tính.

Điều trị tràn dịch khớp gối như thế nào?

1. Điều trị nội khoa

• Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ.

• Kháng sinh nếu có nhiễm khuẩn.

2. Chọc hút dịch khớp

• Giúp giảm áp lực, kiểm tra dịch để xác định nguyên nhân (viêm, nhiễm khuẩn, gout...)

3. Vật lý trị liệu

• Dùng sóng ngắn, siêu âm, xung điện…

• Tập phục hồi chức năng khớp.

4. Phẫu thuật (nếu cần)

• Khi có tổn thương nghiêm trọng như rách sụn chêm, đứt dây chằng hoặc biến dạng khớp.

Cách phòng ngừa tràn dịch khớp gối

• Tập luyện thể thao đúng cách, tránh quá sức.

• Giữ cân nặng hợp lý.

• Tránh chấn thương gối khi lao động, chơi thể thao.

• Điều trị dứt điểm các bệnh khớp mạn tính.

• Bổ sung dưỡng chất tốt cho xương khớp: canxi, vitamin D, omega-3, collagen type II…

Kết

Gối sưng, đau khi đi lại không đơn giản chỉ là do mỏi cơ – mà có thể là dấu hiệu tràn dịch khớp gối – một tình trạng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời. Việc nhận biết sớm, điều trị đúng và phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp bạn tránh được những hậu quả nghiêm trọng về sau. 

Nếu bạn đang có dấu hiệu như trên, đừng chủ quan! Hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và tư vấn điều trị kịp thời.