Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng đáng sợ trên, rất có thể bạn đã trở thành "nạn nhân" của viêm bao gân De Quervain (hay còn gọi là hội chứng De Quervain).
Cùng chuyên trang y tế của
Bệnh viêm bao gân De Quervain gây ra những cơn đau buốt dữ dội tại vị trí mỏm trâm quay gốc ngón tay cái, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cầm nắm và xoay cổ tay.
Tìm Hiểu Tổng Quan Viêm Bao Gân De Quervain Là Gì?
Bàn tay con người là một kiệt tác của tạo hóa với khả năng vận động vô cùng tinh tế và linh hoạt. Để ngón tay cái có thể cử động đa chiều (duỗi ra, gập vào, dạng ra hay xoay vòng), chúng ta cần đến sự trợ giúp đắc lực của một hệ thống gân cơ chuyên biệt.
Cấu tạo giải phẫu của nhóm gân ngón cái
Trong đó, đóng vai trò chủ chốt nhất là hai sợi gân quan trọng: Gân cơ dạng dài ngón cái (Abductor pollicis longus) và gân cơ duỗi ngắn ngón cái (Extensor pollicis brevis).
Hai sợi gân này kéo dài từ vùng cẳng tay, chui qua một "đường hầm" cơ học chật hẹp nằm ở rãnh trâm quay (ngay tại gốc ngón tay cái) để bám chặt vào hệ thống xương ngón tay.
Để các sợi gân này có thể trượt đi trượt lại mượt mà, không bị ma sát khi chúng ta vận động, tạo hóa đã bao bọc quanh chúng một lớp màng bôi trơn. Lớp màng đặc biệt này được y học gọi là bao hoạt dịch gân.
Quá trình hình thành hội chứng De Quervain
Bệnh lý viêm bao gân De Quervain (tên y khoa quốc tế là De Quervain's Tenosynovitis) chính thức khởi phát khi hai sợi gân này bị cọ xát quá mức.
Sự ma sát cơ học liên tục dẫn đến phản ứng sưng tấy, viêm nhiễm và khiến lớp bao hoạt dịch dày cộm lên. Lúc này, "đường hầm" sinh lý vốn dĩ đã hẹp nay lại càng trở nên chật chội và thắt nghẹt hơn.
Hậu quả tất yếu là mỗi khi bạn cố gắng cử động ngón cái hay xoay lắc cổ tay, sợi gân đang sưng to sẽ cọ xát cực kỳ mạnh mẽ vào thành bao gân chít hẹp. Sự kẹt cứng này tạo ra những cơn đau gốc ngón tay cái điếng người, nhức nhối tận xương tủy.
👉 XEM THÊM: [Khám Và Điều Trị Bệnh Cơ Xương Khớp Tại Phòng Khám Hiệp Lợi Có Tốt Không?]
Khám Phá Những Nguyên Nhân Gây Viêm Bao Gân Ngón Cái Phổ Biến
Mặc dù nền y học hiện đại vẫn chưa xác định được một nguyên nhân duy nhất, cụ thể nào gây ra bệnh lý này. Tuy nhiên, căn bệnh viêm bao gân ngón cái này được chứng minh là có liên quan mật thiết đến sự "quá tải" cơ học.
Việc vận động lặp đi lặp lại một động tác tạo ma sát lớn ở cổ tay và ngón cái chính là thủ phạm tàn phá bao gân. Dưới đây là các nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất:
Phụ nữ sau sinh và thói quen chăm con (Mommy Thumb)
Hội chứng này cực kỳ phổ biến ở các bà mẹ bỉm sữa, đến mức y học còn đặt cho nó biệt danh là "Ngón tay bà mẹ". Việc phải thường xuyên bế em bé sai tư thế diễn ra liên tục cả ngày lẫn đêm khiến bao gân bị sưng viêm nghiêm trọng.
Các mẹ thường dùng lực xòe rộng ngón cái và gập cổ tay để xốc nách tỳ bế trẻ, vắt sữa bằng tay hoặc giặt giũ tã lót liên tục. Áp lực khổng lồ này ép hệ thống gân ngón cái phải căng giãn quá mức giới hạn chịu đựng, dẫn đến rách vi thể và viêm cấp tính.
Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố đột ngột trong giai đoạn mang thai và sau sinh cũng khiến cơ thể phụ nữ dễ bị tích nước. Tình trạng phù nề tự nhiên này khiến vùng bao gân ở cổ tay càng dễ bị chít hẹp hơn.
Đặc thù công việc phải thao tác tay liên tục
Sự lên ngôi của thiết bị điện tử khiến dân văn phòng trở thành nạn nhân quen thuộc. Thói quen sử dụng chuột máy tính sai tư thế, gõ phím liên tục, lướt màn hình điện thoại thông minh bằng ngón cái hàng giờ liền gây áp lực lớn lên đau cổ tay.
Bên cạnh đó, những người làm các công việc đòi hỏi sự khéo léo và cầm nắm chặt cụng cụ cũng rất dễ mắc bệnh. Điển hình như thợ cắt tóc (liên tục bóp kéo, cầm máy sấy), thợ may, bác sĩ phẫu thuật, hay những người làm vườn, thợ mộc thường xuyên sử dụng cưa, kìm bấm.
Các hoạt động đòi hỏi sự lặp đi lặp lại của ngón cái và cổ tay như bế trẻ sơ sinh, sử dụng chuột máy tính, khuân vác thiết bị nặng là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh.
Sở thích cá nhân và đam mê thể thao
Những người thường xuyên chơi các môn thể thao dùng vợt (như Cầu lông, Tennis, Pickleball, Bóng bàn) đòi hỏi lực vặn cổ tay vô cùng mạnh mẽ và liên tục để thực hiện các cú đánh. Sự xoắn vặn này cực kỳ dễ gây tổn thương gân cơ.
Ngoài ra, những người đam mê nhiếp ảnh cũng đối mặt với nguy cơ cao. Việc thường xuyên phải dùng tay nâng đỡ, thao tác xoay vặn lấy nét trên các thân máy ảnh cơ chuyên nghiệp, kèm ống kính nặng nề trong thời gian dài khiến cơ tay nhanh chóng bị quá tải.
Yếu tố tuổi tác, nội tiết và bệnh lý nền
Thống kê dịch tễ học chỉ ra rằng, căn bệnh viêm bao gân De Quervain thường gặp ở nữ giới nhiều gấp 8 lần so với nam giới. Độ tuổi dễ khởi phát bệnh nhất là từ 30 đến 50 tuổi.
Những bệnh nhân đang mắc sẵn các bệnh lý tự miễn như viêm khớp dạng thấp, gout hay thoái hóa khớp cũng có nguy cơ bị viêm màng bao hoạt dịch cao hơn hẳn người bình thường. Người bị tiểu đường cũng có hệ thống gân cơ kém nuôi dưỡng, dễ xơ hóa hơn.
Dấu Hiệu Cảnh Báo Và Cách Nhận Biết Sớm Hội Chứng De Quervain
Tình trạng đau gốc ngón tay cái do tổn thương gân rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm khớp ngón cái hay hội chứng ống cổ tay. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng nhận biết mình có đang mắc hội chứng De Quervain hay không thông qua các triệu chứng lâm sàng vô cùng đặc trưng sau đây:
Triệu chứng đau nhức và hạn chế vận động
· Người bệnh cảm thấy đau nhức âm ỉ hoặc những cơn đau chói gắt ở vùng cổ tay, vị trí chính xác là ngay dưới gốc ngón tay cái (mỏm trâm quay).
· Khi bệnh tiến triển nặng, cơn đau sẽ không chỉ khu trú ở một điểm mà có xu hướng lan dọc lên phần cẳng tay, hoặc lan ngược xuống các đốt ngón tay cái.
· Cơn đau cổ tay tăng vọt lên dữ dội khi bạn thực hiện các động tác véo, nắm chặt đồ vật. Những sinh hoạt đơn giản như vặn nắp chai nước, vắt quần áo, vặn chìa khóa hay xoay cổ tay đột ngột cũng trở thành một "cực hình" đầy ám ảnh.
· Cảm giác bị kẹt cứng, vướng víu, hoặc người bệnh tự nghe thấy tiếng lạo xạo, "lục cục" ở gốc tay mỗi khi cố gắng cử động ngón cái do gân bị ma sát vào bao xơ.
Biểu hiện viêm sưng và thay đổi bề mặt da
· Khi quan sát bằng mắt thường, bạn sẽ thấy vùng gốc ngón tay cái bị sưng nề, tấy đỏ hơn so với bên tay lành lặn.
· Dùng tay sờ nắn vào khu vực mỏm trâm quay, người bệnh sẽ cảm nhận thấy một khối sưng hơi cứng, hoặc đôi khi sờ thấy một cục lồi nhỏ (nang bọc dịch). Khi lấy ngón tay ấn mạnh vào điểm này, người bệnh sẽ giật mình vì đau điếng.
· Trường hợp nặng, tình trạng sưng phù bao gân chèn ép vào nhánh thần kinh quay đi ngang qua đó, làm xuất hiện triệu chứng tê rần, châm chích ở mặt lưng của ngón tay cái và ngón trỏ.
👉 XEM THÊM: [Chấn Thương Cổ Tay Khó Lành: Phân Loại 5 Bệnh Lý & Cách Sơ Cứu Chuẩn Y Khoa]
Hướng dẫn tự kiểm tra tại nhà với nghiệm pháp Finkelstein
Để khẳng định chẩn đoán mà không cần dùng đến thiết bị máy móc, trong y học có một bài test lâm sàng vô cùng kinh điển gọi là nghiệm pháp Finkelstein.
Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện nghiệm pháp kiểm tra nhanh chóng này ngay tại không gian nhà của mình bằng 3 bước vô cùng đơn giản sau đây:
· Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy gập ngón tay cái của bàn tay đang bị đau vào sâu bên trong lòng bàn tay.
· Bước 2: Tiếp theo, dùng lực nắm 4 ngón tay còn lại trùm chặt lên ngón tay cái (tạo thành hình dáng một nắm đấm với ngón cái bị giấu ở bên trong).
· Bước 3: Cuối cùng, bạn giữ nguyên nắm đấm, từ từ bẻ gập cổ tay hướng về phía ngón út (hướng cụp bẻ xuống dưới mặt đất).
Đọc kết quả: Nếu ngay khi bẻ gập cổ tay, bạn lập tức cảm thấy một cơn đau chói, buốt rát như xé thịt xé gân ở vùng gốc ngón tay cái kéo dài lên cẳng tay, thì nghiệm pháp Finkelstein của bạn cho kết quả dương tính. Bác sĩ gần như có thể khẳng định chắc chắn 99% bạn đã mắc phải viêm bao gân De Quervain.
thực hiện nghiệm pháp Finkelstein tại nhà để tự chẩn đoán xem mình có đang mắc hội chứng De Quervain gây viêm gân ngón cái hay không.
Biến Chứng Nguy Hiểm Nếu Không Chữa Trị Viêm Bao Gân De Quervain
Nhiều bệnh nhân thường mang tâm lý cố sức chịu đựng cơn đau gốc ngón tay cái, cho rằng bệnh sẽ tự thuyên giảm theo thời gian. Tuy nhiên, thái độ chủ quan này có thể dẫn đến những hệ lụy vô cùng tồi tệ đối với hệ thống cơ xương khớp.
Nếu không được điều trị kịp thời và ngừng các hoạt động gây tổn thương, tình trạng viêm bao gân cấp tính sẽ nhanh chóng chuyển sang giai đoạn xơ hóa mạn tính.
Lúc này, lớp màng bao gân sẽ trở nên dày cộm, xơ cứng và tạo thành một vòng thắt nghẹt vĩnh viễn bóp nghẹt sợi gân. Sợi gân bên trong bị tước mất nguồn nuôi dưỡng sẽ dần trở nên mủn yếu, teo tóp lại.
Hậu quả khốc liệt nhất là người bệnh sẽ mất hoàn toàn khả năng vận động cầm nắm của ngón cái. Bàn tay trở nên vô dụng trong các thao tác sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Thậm chí, gân có thể bị đứt đứt phăng nếu bệnh nhân cố gắng dùng sức đột ngột.
Khi bệnh đã bước sang giai đoạn xơ hóa chít hẹp trầm trọng, các biện pháp uống thuốc hay chườm đá sẽ hoàn toàn vô tác dụng, và bệnh nhân bắt buộc phải lên bàn mổ để giải phóng bao gân với nhiều rủi ro biến chứng hậu phẫu.
Phác Đồ Điều Trị Viêm Bao Gân De Quervain
Mục tiêu cốt lõi của việc điều trị là giảm nhanh tình trạng viêm sưng, mở rộng không gian cho đường hầm bao gân và phục hồi khả năng trượt trơn tru của các gân cơ.
Tại
1. Áp dụng các biện pháp chăm sóc bảo vệ cơ học
Trong giai đoạn bệnh đang sưng viêm cấp tính, việc bảo vệ cổ tay khỏi các lực tác động cơ học là bước đi sống còn để ngăn chặn sự phá hủy gân.
· Sử dụng Nẹp cố định: Đây là một chỉ định bắt buộc không thể thương lượng. Bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định cấp một loại nẹp ngón cái chuyên dụng (Spica splint) để giữ cho ngón cái và cổ tay luôn ở tư thế bất động sinh lý. Việc đeo nẹp 24/24 (kể cả khi đi ngủ) trong 3 - 6 tuần giúp hai sợi gân được nghỉ ngơi hoàn toàn, không còn bị cọ xát.
· Chườm lạnh giảm sưng: Khuyến cáo bệnh nhân tuyệt đối không thoa dầu nóng, không đắp lá cây nóng. Nhiệt nóng sẽ làm mạch máu giãn nở gây sưng to hơn. Thay vào đó, hãy dùng túi chườm lạnh áp lên gốc ngón tay cái 15 phút mỗi lần, ngày 3-4 lần để làm co mạch, giảm đau buốt tức thì.
· Thay đổi thói quen xấu: Người bệnh phải tạm ngưng tuyệt đối các động tác vắt khăn, xách vật nặng bằng tay đau. Các bà mẹ bỉm sữa phải dùng cẳng tay để bợ mông em bé thay vì dùng sức của ngón tay cái.
2. Điều trị nội khoa cắt cơn đau bằng thuốc đặc trị
Để đẩy nhanh tiến độ làm xẹp ổ viêm sưng, bác sĩ chuyên khoa có thể cân nhắc kê đơn một số loại thuốc nội khoa vô cùng an toàn và đặc hiệu.
Thông thường, bác sĩ sẽ ưu tiên sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da dạng gel chứa thành phần kháng viêm không Steroid (NSAIDs). Thuốc bôi sẽ ngấm trực tiếp qua da vào màng bao gân mà ít đi vào đường máu, do đó không gây hại cho bao tử và rất an toàn cho phụ nữ đang cho con bú.
Trong những trường hợp cơn đau cổ tay quá dai dẳng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, các loại thuốc uống kháng viêm NSAIDs (như Meloxicam, Celecoxib) hoặc thuốc giảm đau cơ bản (Paracetamol) sẽ được chỉ định dùng ngắn ngày để cắt đứt chuỗi phản ứng viêm toàn thân.
Cố định ngón cái bằng nẹp chuyên dụng kết hợp với các công nghệ vật lý trị liệu hiện đại là phác đồ điều trị bảo tồn mang lại hiệu quả cao nhất mà hoàn toàn không cần can thiệp phẫu thuật.
3. Giải pháp cốt lõi: Ứng dụng vật lý trị liệu chuyên sâu đa tầng
Thay vì phải lạm dụng thuốc uống giảm đau kéo dài gây hại suy gan, suy thận, việc ứng dụng
Tại Phòng Khám Hiệp Lợi, chúng tôi sở hữu các hệ thống trang thiết bị trị liệu tân tiến bậc nhất, mang lại hiệu quả điều trị viêm bao gân vô cùng ngoạn mục:
· Trị liệu bằng Sóng siêu âm đa tần: Máy siêu âm trị liệu sẽ đưa các bước sóng âm tần số cao xuyên qua lớp da, đi sâu vào tận vùng bao gân đang bị viêm sưng. Dòng sóng này tạo ra hiệu ứng vi massage và tỏa nhiệt sâu, giúp giãn nở vi mạch máu, dọn dẹp các mảnh vỡ tế bào viêm và đánh tan dịch mủ ứ đọng.
· Công nghệ Sóng xung kích (Shockwave): Đối với những bệnh nhân để bệnh lâu ngày, bao gân đã bị chuyển sang trạng thái viêm xơ hóa mạn tính cứng ngắc. Máy sóng xung kích sẽ phát ra các nguồn năng lượng mạnh mẽ để bắn phá, làm vỡ vụn các tổ chức xơ cứng, các mảng vôi hóa bám trên gân. Từ đó kích thích cơ thể tự chữa lành, tái tạo hệ mao mạch mới để nuôi dưỡng sợi gân dẻo dai trở lại.
· Chiếu Laser cường độ cao: Dòng ánh sáng sinh học Laser High Intensity có khả năng thâm nhập sâu vào tế bào cơ, kích thích ti lạp thể sản sinh năng lượng ATP, giúp hàn gắn nhanh chóng các vi tổn thương bị xé rách trên màng bao gân ngón tay cái.
👉 XEM THÊM: [Khám Cơ Xương Khớp Ở Đâu Uy Tín Và Chính Xác Nhất Tại Quận Tân Phú?]
4. Can thiệp Y khoa chuyên sâu (Chỉ khi bệnh trở nặng)
Đối với những trường hợp bệnh nhân đáp ứng kém với thuốc uống và vật lý trị liệu, tình trạng viêm bao gân quá nghiêm trọng đe dọa biến chứng, bác sĩ sẽ phải áp dụng các kỹ thuật xâm lấn.
· Thủ thuật Tiêm Corticoid tại chỗ: Nếu tình trạng đau buốt quá dữ dội, đau đến mức không thể nhúc nhích ngón tay, bác sĩ chuyên khoa sâu sẽ tiến hành tiêm trực tiếp một lượng rất nhỏ thuốc Corticoid vào đúng ngay lớp bao gân. Kỹ thuật này thường được thực hiện dưới sự hướng dẫn sắc nét của máy siêu âm để tránh tiêm mù vào sợi gân. Phương pháp này giúp dập tắt ổ viêm cực kỳ ngoạn mục và cắt cơn đau chỉ sau 1-2 ngày.
· Phẫu thuật ngoại khoa giải phóng bao gân: Mổ rạch bao gân là giải pháp bất đắc dĩ cuối cùng. Nó chỉ được bác sĩ ngoại khoa cân nhắc xem xét khi tất cả các biện pháp bảo tồn kiên trì ở trên đều thất bại hoàn toàn sau 3-6 tháng. Lúc này, do bao gân đã bị xơ hóa chít hẹp hoàn toàn, bác sĩ sẽ tiểu phẫu rạch dọc một đường nhỏ để mở rộng bao gân, giải phóng rễ gân khỏi sự thắt nghẹt vĩnh viễn.
Lời Khuyên Phòng Ngừa Tái Phát Hội Chứng De Quervain Hiệu Quả
Căn bệnh viêm bao gân ngón cái hoàn toàn có thể quay trở lại tấn công bàn tay của bạn nếu bạn không chịu thay đổi lối sống. Việc tuân thủ các nguyên tắc sinh hoạt khoa học dưới đây sẽ giúp bảo vệ cổ tay bạn khỏe mạnh dài lâu.
· Đối với nhân viên văn phòng: Khi thao tác bấm chuột máy tính hoặc đánh bàn phím, hãy ưu tiên sử dụng miếng lót đệm cổ tay bằng silicon mềm để giữ trục cổ tay luôn ở tư thế thẳng tự nhiên. Tránh gập hay vểnh cổ tay quá mức. Sử dụng các loại chuột đứng (chuột công thái học) để giảm lực xoắn vặn lên ngón tay cái.
· Đối với các bà mẹ bỉm sữa: Hãy chú ý thay đổi tư thế bế con hàng ngày. Tuyệt đối không xòe ngón cái để xốc nách trẻ. Thay vào đó, hãy luồn cả bề mặt cẳng tay và dùng bờ vai để nâng đỡ lưng và mông bé. Cách làm này sẽ tận dụng sức mạnh của nhóm cơ lớn, thay vì dồn toàn bộ lực ép phá hủy vào ngón tay cái và cổ tay yếu ớt.
· Khởi động kỹ lưỡng trước khi vận động: Bạn cần dành ra 5-10 phút để thực hiện các bài tập khởi động ép dẻo, xoay cổ tay linh hoạt trước khi tham gia các môn thể thao dùng vợt (Cầu lông, Tennis). Hoặc trước khi phải nâng vác các thiết bị cơ khí nặng nề, cầm vặn tua vít liên tục.
· Lắng nghe tín hiệu cảnh báo của cơ thể: Khi vừa chớm cảm thấy nhức mỏi, râm ran ở vùng cổ tay sau một ngày làm việc mệt nhoài, hãy tạm ngưng công việc. Tiến hành chườm túi đá lạnh 15 phút và để đôi bàn tay được thả lỏng, nghỉ ngơi ngay lập tức trước khi bệnh tiến triển thành viêm cấp tính.
Góc Giải Đáp FAQ Về Bệnh Viêm Bao Gân De Quervain
1. Bệnh viêm bao gân De Quervain có thể tự khỏi được không mà không cần đi khám?
Nếu bạn may mắn phát hiện bệnh ở giai đoạn cực kỳ sớm và nhẹ (chỉ mới thấy mỏi gân và hơi châm chích), việc bạn chủ động dừng ngay lập tức mọi hoạt động gây đau tỳ đè và nẹp cố định tay liên tục trong 3-4 tuần hoàn toàn có thể giúp dịch viêm tự tiêu biến và gân tự phục hồi. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu bạn vẫn tiếp tục làm việc và chăm con do hoàn cảnh, tình trạng viêm sưng sẽ tiến triển nặng hơn thành mạn tính. Lớp bao gân sẽ nhanh chóng dày lên và chít hẹp vĩnh viễn, lúc này bệnh tuyệt đối không thể tự khỏi mà bắt buộc phải có sự can thiệp và điều trị của y tế chuyên khoa.
2. Tôi bị viêm bao gân sưng đau thì có được chườm nóng hay dùng rượu thuốc xoa bóp không?
Câu trả lời y học là TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN. Khi màng bao hoạt dịch gân đang ở trong trạng thái viêm cấp, sưng tấy và sung huyết, việc bạn chườm nước nóng hoặc chà xát các loại dầu nóng, rượu thuốc mật gấu sẽ làm giãn nở ồ ạt hệ thống mạch máu tại chỗ. Hậu quả là dịch viêm rỉ ra nhiều hơn, khiến cho khu vực đau cổ tay sưng vù lên nghiêm trọng và đau nhức dữ dội gấp bội phần. Bạn chỉ được phép áp dụng liệu pháp chườm lạnh (dùng túi chườm đá) để làm co mạch, hạn chế tuần hoàn máu đến ổ viêm và giúp giảm sưng tấy hiệu quả.
3. Tại sao tôi đã đeo nẹp ngón cái cả tháng trời theo lời bác sĩ mà vẫn không hết đau?
Việc đeo nẹp chỉ là phương pháp bất động bảo vệ cơ học, giúp ổ viêm không bị kích thích thêm. Tuy nhiên, nếu bạn đeo nẹp mà vẫn tiếp tục dùng tay đó xách vật nặng, hoặc tình trạng viêm bao gân của bạn đã chuyển sang xơ hóa vôi hóa quá nặng, thì nẹp không thể đánh tan được lớp xơ cứng đó. Khi nẹp không mang lại hiệu quả như mong đợi sau 4 tuần, bạn cần báo ngay cho bác sĩ điều trị để được thay đổi phác đồ, chuyển sang chạy máy vật lý trị liệu chuyên sâu sóng Xung kích, sóng Siêu âm hoặc được chỉ định thủ thuật tiêm bao gân giải viêm.
4. Bệnh viêm bao gân De Quervain có nguy cơ tái phát sau khi đã tiêm thuốc hoặc phẫu thuật không?
Có. Dù bạn đã được tiêm thuốc Corticoid thành công hết sạch cơn đau, hay thậm chí đã phẫu thuật cắt màng bao gân, nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục quay trở lại làm việc với các tư thế sai lệch cũ, tạo áp lực ma sát liên tục lên gốc ngón tay cái, thì bao gân mới (hoặc các tổ chức mô mềm lân cận) vẫn có thể bị viêm sưng trở lại. Chính vì vậy, việc tuân thủ các biện pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau điều trị, thiết kế lại công thái học nơi làm việc và duy trì tư thế đúng là yếu tố quyết định để nói "không" với căn bệnh này.
Địa chỉ điều trị uy tín tại Tân Phú, TP.HCM
Đừng bao giờ để những cơn đau buốt ám ảnh ở gốc ngón tay cái tước đi sự khéo léo của đôi bàn tay, đánh cắp niềm vui chăm sóc gia đình và cản trở con đường đam mê công việc của bạn!
Nếu bạn tự thực hiện nghiệm pháp Finkelstein tại nhà và nhận thấy kết quả đau chói dương tính, hoặc vùng cổ tay sưng nề khó cử động kéo dài, đừng chần chừ chịu đựng cơn đau. Hãy đến ngay Phòng Khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi.
Đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia y tế với trình độ chuyên môn cao của chúng tôi sẽ tận tình thăm khám, siêu âm chẩn đoán chính xác mức độ tổn thương và thiết kế riêng cho bạn một phác đồ vật lý trị liệu tiêu viêm, giải phóng chèn ép bao gân an toàn, hiệu quả và dứt điểm nhất!
Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi
Lưu ý quan trọng: Bài viết mang tính chất tham khảo. Người bệnh cần đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh lý.
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP HIỆP LỢI
· Chuyên khoa: Cơ Xương Khớp & Y học tái tạo.
· Địa chỉ: 262/3 Luỹ Bán Bích, phường Hòa Thạnh, quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.
· Hotline tư vấn 24/7: 0962 349 329
· Website:
· Thời gian làm việc: 08H30 – 19H00 (Từ Thứ Hai đến Chủ Nhật)
👉 Ưu đãi đặc biệt: Tặng ngay suất khám và tư vấn 1:1 với Bác sĩ chuyên khoa cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất trong tháng!
