Hotline: 096 234 93 29

Giờ làm việc: 8:30 - 19:00 tất cả các ngày trong tuần

Bài viết - Tin tức

Cách Xử Lý Khi Bị Bong Gân Cổ Chân: Sơ Cứu Chuẩn Y Khoa & Tránh Di Chứng

Cách Xử Lý Khi Bị Bong Gân Cổ Chân: Sơ Cứu Chuẩn Y Khoa & Tránh Di Chứng

Bong gân cổ chân (lật sơ mi) là chấn thương phổ biến khi chơi thể thao, đi giày cao gót hoặc trượt ngã. Dù tưởng chừng đơn giản, việc chủ quan không sơ cứu đúng cách có thể dẫn đến rách dây chằng mạn tính, lỏng khớp và thoái hóa sớm. Cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu phác đồ sơ cứu R.I.C.E tại nhà và các phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chuẩn y khoa qua bài viết dưới đây.

4 tháng 4, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Suy Giãn Tĩnh Mạch Chân: Dấu Hiệu Nhận Biết, Biến Chứng & Cách Điều Trị

Suy Giãn Tĩnh Mạch Chân: Dấu Hiệu Nhận Biết, Biến Chứng & Cách Điều Trị

Suy giãn tĩnh mạch chân là tình trạng các tĩnh mạch bị giãn nở, ngoằn ngoèo nổi trên mặt da do hệ thống van một chiều suy yếu. Bệnh không chỉ gây mất thẩm mỹ, tê bì, nặng mỏi chân mà còn tiềm ẩn nguy cơ huyết khối, lở loét nếu can thiệp muộn. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để điều trị dứt điểm? Hãy cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu chi tiết các dấu hiệu nhận biết và phác đồ chuẩn y khoa giúp bạn lấy lại đôi chân nhẹ nhàng, khỏe mạnh.

26 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Triệu Chứng Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Dấu Hiệu Tê Tay, Chóng Mặt & Phác Đồ Trị Liệu

Triệu Chứng Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Dấu Hiệu Tê Tay, Chóng Mặt & Phác Đồ Trị Liệu

Thoái hóa đốt sống cổ không còn là "bệnh của người già" mà đang trẻ hóa ở mức báo động, đặc biệt là dân văn phòng. Bệnh khởi phát bằng những cơn đau mỏi gáy đơn thuần, nhưng nếu để lâu sẽ gây chèn ép rễ thần kinh, dẫn đến tê bì cánh tay, hoa mắt, chóng mặt. Cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu chi tiết các triệu chứng cảnh báo và phác đồ vật lý trị liệu phục hồi cột sống an toàn ngay dưới đây.

25 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Chụp X-Quang Cổ Tay: Khi Nào Cần Thực Hiện & Quy Trình Chuẩn Y Khoa

Chụp X-Quang Cổ Tay: Khi Nào Cần Thực Hiện & Quy Trình Chuẩn Y Khoa

Chụp X-quang cổ tay là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh không thể thiếu giúp bác sĩ "nhìn thấu" cấu trúc xương, từ đó phát hiện nhanh chóng các tổn thương như gãy xương, rạn nứt hay thoái hóa khớp. Vậy quy trình chụp diễn ra như thế nào, tia X có gây hại cho sức khỏe không và khi nào bạn cần thực hiện? Cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu chi tiết để có sự chuẩn bị tốt nhất trước khi thăm khám, giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.

25 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 7 phút
Thói Quen Bẻ Khớp Ngón Tay Có Gây Hại Không? Sự Thật Y Khoa Bạn Cần Biết

Thói Quen Bẻ Khớp Ngón Tay Có Gây Hại Không? Sự Thật Y Khoa Bạn Cần Biết

Bẻ khớp ngón tay kêu "rắc rắc" là thói quen của rất nhiều người để xua tan căng thẳng. Nhiều lời đồn cho rằng hành động này sẽ gây viêm khớp, nhưng sự thật y khoa có đúng như vậy? Dù không trực tiếp gây viêm, thói quen này lại âm thầm đẩy nhanh quá trình thoái hóa, làm tổn thương dây chằng và biến dạng bàn tay. Cùng chuyên gia tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi giải mã nguyên nhân và những hệ lụy khôn lường đằng sau tiếng kêu vui tai này.

25 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Gai Xương Là Gì? Triệu Chứng, Mức Độ Nguy Hiểm & Phác Đồ Điều Trị Tận Gốc

Gai Xương Là Gì? Triệu Chứng, Mức Độ Nguy Hiểm & Phác Đồ Điều Trị

Gai xương là sự phát triển bất thường của các mấu xương nhỏ tại các khớp, cột sống hoặc gót chân. Dù giai đoạn đầu thường không gây đau, nhưng khi gai xương lớn dần sẽ cọ xát và chèn ép vào rễ thần kinh, gây đau đớn dữ dội và cản trở vận động. Vậy gai xương là gì, mức độ nguy hiểm ra sao và làm thế nào để điều trị tận gốc? Hãy cùng các bác sĩ tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và phác đồ phục hồi an toàn ngay dưới đây.

20 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 9 phút
Bệnh Tiêu Cơ Vân: Cảnh Báo Dấu Hiệu Nước Tiểu Đen & Biến Chứng Suy Thận Cấp

Bệnh Tiêu Cơ Vân: Cảnh Báo Dấu Hiệu Nước Tiểu Đen & Biến Chứng Suy Thận Cấp

Tiêu cơ vân (Rhabdomyolysis) là hội chứng phá hủy tế bào cơ nghiêm trọng, giải phóng ồ ạt các chất độc hại từ trong cơ vào máu. Bệnh đặc trưng bởi tam chứng: yếu cơ, đau nhức cơ dữ dội và nước tiểu có màu sẫm như nước ngọt Coca. Nếu không cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể bị suy thận cấp, ngừng tim và tử vong. Cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu nguyên nhân (từ chấn thương đến tập luyện quá sức) và cách xử trí biến chứng nguy hiểm này.

20 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 9 phút
Arthritis Là Gì? Phân Loại Khác Biệt Và Cách Phòng Tránh Viêm Khớp Hiệu Quả

Arthritis Là Gì? Phân Loại Khác Biệt Và Cách Phòng Tránh Viêm Khớp Hiệu Quả

Arthritis (viêm khớp) là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau tại một hoặc nhiều khớp xương. Bệnh lý này không chỉ gây đau nhức, cản trở vận động mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp vĩnh viễn nếu bỏ qua giai đoạn vàng. Để ngăn chặn các cơn đau xương khớp âm thầm tàn phá cơ thể, hãy cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu chi tiết các dạng viêm khớp phổ biến và phác đồ chẩn đoán, phòng ngừa hiệu quả nhất hiện nay.

20 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 8 phút
Gãy Xương Cổ Tay Bao Lâu Thì Lành? Phác Đồ Phục Hồi Chức Năng Nhanh Chóng

Gãy Xương Cổ Tay Bao Lâu Thì Lành? Phác Đồ Phục Hồi Chức Năng Nhanh Chóng

Gãy xương cổ tay là chấn thương cực kỳ phổ biến do thói quen chống tay khi vấp ngã. Rất nhiều bệnh nhân thắc mắc "Gãy xương cổ tay bao lâu thì lành?" và lo lắng về nguy cơ cứng khớp, teo cơ sau tháo bột. Thực tế, thời gian phục hồi phụ thuộc rất lớn vào việc chăm sóc và tập vật lý trị liệu đúng cách. Cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu chi tiết các giai đoạn liền xương và phác đồ phục hồi chức năng giúp bạn nhanh chóng lấy lại khả năng vận động.

19 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 9 phút
Đau Lưng Dưới (Đau Thắt Lưng): Nguyên Nhân, Cảnh Báo Nguy Hiểm & Phác Đồ Điều Trị

Đau Lưng Dưới (Đau Thắt Lưng): Nguyên Nhân, Cảnh Báo Nguy Hiểm & Phác Đồ Điều Trị

Đau lưng dưới (đau vùng thắt lưng) là bệnh lý xương khớp vô cùng phổ biến, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng này không chỉ do thói quen sinh hoạt sai tư thế mà còn là dấu hiệu cảnh báo các tổn thương sâu bên trong cột sống như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hay chèn ép rễ thần kinh. Nếu cơn đau đang lan dọc xuống mông và chân, hãy cùng Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu nguyên nhân và phác đồ phục hồi bảo tồn an toàn nhất.

18 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 11 phút
Rách Sụn Chêm Khớp Gối: Dấu Hiệu Kẹt Khớp & Phác Đồ Phục Hồi Chuyên Sâu

Rách Sụn Chêm Khớp Gối: Dấu Hiệu Kẹt Khớp & Phác Đồ Phục Hồi Chuyên Sâu

Khớp gối, bộ phận chịu lực và vận động phức tạp nhất cơ thể, rất dễ bị tổn thương. Rách sụn chêm là chấn thương phổ biến, không chỉ ở vận động viên mà cả người lớn tuổi do thoái hóa. Các triệu chứng như tiếng "lục cục", đau nhói, kẹt cứng, không thể duỗi thẳng chân là dấu hiệu cảnh báo. Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi sẽ cung cấp thông tin chi tiết và phác đồ can thiệp bảo tồn an toàn nhất cho bệnh lý này.

17 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 10 phút
Vôi Hóa Dây Chằng Gáy: Dấu Hiệu Cứng Cổ, Tê Tay & Phác Đồ Phục Hồi An Toàn

Vôi Hóa Dây Chằng Gáy: Dấu Hiệu Cứng Cổ, Tê Tay & Phác Đồ Phục Hồi An Toàn

Bạn thường xuyên bị cứng cổ vào buổi sáng, đau mỏi vùng sau gáy và mỗi khi xoay cổ lại nghe tiếng "lạo xạo"? Rất có thể bạn đang mắc chứng Vôi hóa dây chằng gáy. Đây là tình trạng các tổ chức liên kết quanh cột sống cổ bị xơ cứng do sự lắng đọng canxi bất thường, làm mất đi tính dẻo dai vốn có. Bệnh lý này không chỉ gây đau đớn dai dẳng mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự suy giảm chức năng nghiêm trọng của cấu trúc cột sống. Cùng các bác sĩ tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Hiệp Lợi tìm hiểu nguyên nhân

13 tháng 3, 2026 BS. Phan Nhật Trình 10 phút
Đặt Hẹn Gọi điện Tư vấn